Comment prévenir l'hyperacousie ? Et quelles sont les précautions ?

Les personnes susceptibles de développer une hyperacousie sont celles qui travaillent dans le bruit. On retrouve notamment une prévalence élevée de ce symptôme par exemple chez les musiciens. D’où la nécessité de se protéger du bruit, qui peut être traumatisant dès 80 dB (bruit de certains aspirateurs, sèche-cheveux, concerts …)

Le port de protections auditives avec idéalement des filtres fréquentiels moins 25 dB, permettent de se protéger des sons trop forts. Cependant, ce port ne doit pas devenir systématique chez les hyperacousiques, car plus le patient se protègera, plus il sera gêné par les sons de son environnement.

L'utilisation d'un sonomètre qui mesurera les situations sonores dangereuses peut être utilisé et conseillé.

Les facteurs aggravants tels que le stress, l'anxiété et la fatigue doivent être évités, dans la mesure du possible.

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